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身體調(diào)理 > 調(diào)理感悟 > 運動系統(tǒng)
我叫龐立俠，來自河北廊坊。年輕時二十多歲受過寒，生完第一胎后患了腰間盤突出，腰一直難受，彎腰久了就不行。全身關節(jié)特別怕涼，一涼就疼，不是拉口子那種疼，而是難忍的疼。肩膀、腿，只要受涼都難受，陰雨天腿就有感覺，冬天必須穿特厚特厚的棉褲。
第一次來爸媽在線
胃也受不了涼，年輕時不在意吃喝，現(xiàn)在連溫水都不敢喝，只能喝熱水，冷水更不敢沾。三十七八歲時開始水腫，臉腫，睡一覺手也腫，脹得像注射器打了水一樣。我曾以為是腎臟問題，忌鹽三個月，瘦了10斤，稍微好一點，但沒解決根本問題。我一直在尋找方法，后來來到爸媽在線這里調(diào)理。
2024年在爸媽在線調(diào)理
去年第一次調(diào)理，做了16天的A療程。調(diào)理過程中，第一天身上冰涼，汗多卻還是冷。三四天后左腿開始疼，走路不便，好像舊病被翻出來一樣。手腕和整條胳膊冒涼風，夏天偶爾有過，但沒這么嚴重。不過到后期，坐著調(diào)理時心里特別平靜、舒服，甚至能睡著一會兒。我覺得這里能把身體的寒氣、淤堵排出去，打通身體，提高免疫力。
2024年參加傳統(tǒng)文化學習
可去年調(diào)理后，直到今年春天，我還是怕冷，穿薄鞋腳趾會疼。今年水腫更嚴重，整晚不小便，水分好像全憋在身體里，就出現(xiàn)水腫。
臺上分享
今年我決定做第二次調(diào)理，選了勁更大的B療程25天。剛開始幾天就有感覺，反應比去年明顯。調(diào)理時身上冒涼氣，胃里也涼，像把寒氣往外調(diào)。十多天后手指頭疼，怕涼想戴手套，夏老師給我調(diào)理后就不疼了。雖然有時身上乏力，但總體挺舒服。
2025年在爸媽在線調(diào)理
我以前頭也怕風，不戴帽子被風吹就頭疼。夏老師說我這和類風濕有關。調(diào)理后，現(xiàn)在手暖了，手心有汗，手指不疼了，腳也不麻了。更明顯的是，晚上會起來小便一次，水分能排出來了，水腫好轉(zhuǎn)。
第94期傳統(tǒng)文化修習班結(jié)業(yè)
腰的變化尤其讓我驚喜。上一次調(diào)理后腰就見好，這次更明顯。現(xiàn)在我能彎腰，手掌著地，腰身重新柔軟起來。身體暖了，脾胃也好了。
與同修在爸媽在線基地
還有一個變化：以前例假二十二三天來一次，這次正好一個月，時間準了，顏色也從偏黑轉(zhuǎn)紅，例假也在好轉(zhuǎn)。
與夏老師合影
這里環(huán)境我也特別喜歡。第一次來時，一下車看到大山和門口，就覺得親切。老師們都很好，我很喜歡這里。（作者：龐立俠）
