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從自我封閉到家庭支柱——我在爸媽在線找回生活的勇氣
發(fā)布日期:2025-11-27       作者:蘇湘然

那段封閉的歲月

  2020年,是我人生中最灰暗的時期。那時的我,不僅長期受精神疾病的困擾,內(nèi)心更是封閉得嚴嚴實實。我曾被診斷為躁狂癥,在心理醫(yī)院接受過電療,之后又連續(xù)服用了三年以上的藥物。沒想到,病情后來又從躁狂轉(zhuǎn)向了抑郁。

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臺上分享

  那時的我,幾乎切斷了與外界的所有聯(lián)系。不想出門,不愿交流,日復(fù)一日地把自己關(guān)在家里,不說話,更無法工作??粗疫@個樣子,家人的擔心與日俱增。其實我心里都明白,我也渴望能像正常人一樣走出去,可仿佛有一堵無形的墻立在我面前,無論如何,我都邁不出那一步。

生命中的轉(zhuǎn)折點

  看著我深陷泥潭卻無能為力,媽媽心急如焚。也許是緣分使然,她通過關(guān)系結(jié)識了爸媽在線南寧中心的韋主任。韋主任告訴我媽媽,爸媽在線或許能解決我的問題。帶著這份希望,媽媽回來告訴了我,出于對媽媽的信任,我決定抓住這最后一根稻草。

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第44期傳統(tǒng)文化修習班合影

  那時,正趕上爸媽在線第44期傳統(tǒng)文化修習班開班,我便走進了課堂,開始聆聽夏老師、陳老師的講課。那是一次生命的啟蒙,課堂上的話語像一道光,漸漸照進了我封閉已久的世界。

改變,在行動中發(fā)生

  學習結(jié)束后,一個念頭在我心中變得無比堅定:我要從身邊最小的事情做起,去孝順父母,去承擔家庭責任?;丶液螅也辉衮榭s在自己的世界里,而是開始主動走進廚房做飯,耐心陪伴孩子。更重要的是,我慢慢想通了一個道理:走向社會并不那么可怕,很多工作,關(guān)鍵在于把手上的事做好,并不需要過多的言語。

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第二次參加傳統(tǒng)文化學習結(jié)業(yè)

  帶著這份新的認知,我鼓起勇氣走出家門,從一名汽修學徒開始做起。我堅持了下來,憑著一股韌勁,從生疏到熟練,如今已經(jīng)成為一名能夠獨當一面的噴漆師傅,對工作已然得心應(yīng)手。

家庭的希望與我的擔當

  看到我的巨大轉(zhuǎn)變,媽媽在2021年帶著滿滿的感恩再次來到爸媽在線,這一次,她還帶來了我的爸爸和我的孩子。她相信,我們的家會越來越好。而這份“越來越好”,也需要每一個家庭成員的擔當。當父母外出學習時,家里83歲的爺爺和家里的魚塘都需要人照顧。這一次,我毫不猶豫地接過了這份責任,在完成工作之余,將家里打理得井井有條,等待他們安心歸來。

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參加班委競選

新的領(lǐng)悟與真正的放下

  2025年11月,我第三次走進課堂,參加了第95期傳統(tǒng)文化修習班。這次學習讓我對自己有了更深的洞察。我意識到,過去我遇到不敢做、害怕做的事,第一反應(yīng)總是逃避。就像上臺分享,我總會提前擔心自己緊張失措,說不出話。

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聽傳統(tǒng)文化課

  但現(xiàn)在,我真正領(lǐng)悟到了:事情是做出來的,不是想出來的。 無論上臺分享什么,那都是我自己的真實經(jīng)歷,我只需勇敢地去說、去分享。別人如何看,是別人的事。只有當你真正去做了,路才會在腳下延伸。而且,當你內(nèi)心真正放下時,甚至無需多言,別人從你的狀態(tài)里就能看得分明。

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走出封閉 放聲歌唱

  感恩爸媽在線,讓我真正覺醒,幫我走出了那片陰霾。謝謝大家!(作者:蘇湘然)

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與夏老師合影


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