我是敖開慧，來自四川成都。在爸媽在線第92期“傳統文化 修心養性”修習班的尾聲，回望這段心靈之旅，百感交集。我想用文字，將這幾日的震撼與頓悟、淚水與希望，真誠地分享給你們。
作者臺上分享
這一切，始于痛苦。常言道“誰痛苦誰改變”，而我，是真的痛了——不僅是身體，更是內心。
自從兩次剖腹產生育后，我的氣血一直虧損，又不懂調養，從2021年開始幾乎每月都要生一場病。但比身體更折磨我的，是我與我母親的關系。我們母女二人性格剛直要強，都不懂退讓。尤其是當她試圖指點我的生活時，我總會抑制不住地怒火中燒——氣憋在心里難受，爆發出來又后悔不已。我甚至曾以“我屬豬，她屬蛇，注定相沖”來安慰自己，但心底比誰都清楚：我依然痛苦。而母親已經72歲了，我的身體也每況愈下，所以我必須改變。
夏老師講傳統文化
之所以來到這個課堂，是因為我的引路人——段老師。我從2011年接觸心理學，2018年認識段老師后，才開始真正明白儒釋道文化與心理學如何互通互融。所以當她推薦我來爸媽在線時，我幾乎是毫不猶豫地答應了。我相信她，也相信她所相信的夏老師與這個平臺。我帶著一個“信”字，推開了這扇自我修習的大門。
這些天的課程，并不輕松。每天八小時高強度的聽課與課后作業，是對體力與心力的雙重考驗。但我卻一天比一天更期待走進課堂——因為我終于明白了，什么才是真正的“修心”。
聽傳統文化課
我不再只是那個會在朋友面前侃侃而談“女性是家庭總經理”的理論家，而是一個愿意低下頭、從起心動念處審視自己的實踐者。我明白了，我那些忍不住的脾氣、那些與母親的爭執、那些身體上的病痛，其實很多都源于內心的“貪嗔癡慢疑”，它們像一層層掛礙，遮住了我本來的平和與智慧。
我開始真正理解“孝”這個字。不是敷衍，不是表面順從，而是打從心底體諒母親、原諒她，也請求她原諒我曾經的語言傷害。我也意識到，孝不僅是對于生母，還包括對公婆真誠的感念與公平的對待。我發愿從此以恭敬心待人，用善言善語溫暖身邊人，就像課上夏老師所說——“把冰冷的話捂熱了再說”。
掛礙與染塵
而最讓我觸動的是夏老師和他創辦的爸媽在線。我親身感受到他那強大而溫和的力量，在極短的時間就緩解了我困擾多年的病痛。這讓我深信，這世間確實存在一種超越常規的力量，來自于慈悲、來自于修行、來自于一顆不斷擴大的心。正如夏老師所說：“鹽放在碗里咸，放在湖里淡。”我們要做的，就是把自己的心量修成一片湖，甚至一片海。
結課這一天，我安靜地坐在教室里，心中充滿感恩。我知道這不是結束，而是真正修行的開始。我要惜福惜身，勤儉修德，帶領我的孩子一起敬愛長輩，把所學的智慧融入日常瑣碎之中。
與夏老師合影
我并不完美，依舊會遇到困難。但我已不再害怕。因為我知道了，一切困難都是修行的機會，壞事可以變成好事。我不再只想“做自己”，而是愿“修自己”——修一顆淡定、從容、利他的心。
謹以此文，感謝爸媽在線，感謝夏老師、段老師，也感謝沒有放棄成長的自己。前行路上，終于有光。（作者：敖開惠）
