清明時節，是追思先人、感恩祖先的重要時刻。在這個特殊的日子里，佛山市爸媽在線中心為了幫助大家更好地探索個人成長、改善家庭關系，于4月5日晚上，特邀請資深導師鄭瑞虹老師開展了一場關于感恩、溯源祖脈的線上冥想活動。
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活動由任丹老師主持，她向大家介紹了本次活動的背景和意義。隨后，鄭老師深入淺出地講解了家族傳承對個人命運的影響。鄭老師指出，中國有著幾千年的歷史，我們的祖祖輩輩都在這條長河里，背后有很多人、很多家族，一直傳承充滿智慧、力量和愛。鄭老師還強調了感恩祖輩的重要性，以及如何與父母建立愛的連接。她指出，首先要意識到生命的來之不易，感恩祖輩的付出；其次對父母做到心孝，與他們建立連接；最后要真正感恩父母，接受他們的關愛。
任老師主持活動
鄭老師講課
在冥想環節，參與者們沉浸其中，通過想象與祖先、父母對話，感受家族傳承的力量與愛。學員們圍繞著與父母的以及先輩的連接展開討論。大家分享了自己與父母相處的經歷，以及通過本次沙龍內心對先輩和父母愛的升華。同時，大家也意識到每個人都有自己的命運，應該尊重和接納。許多人表示在冥想中與父母的關系從心而發地變得更加親近，內心的沖突與矛盾也得到了緩解。
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最后，活動由區慕玲老師做總結發言。她指出，本次活動非常有意義，能夠在這傳統節日中幫助大家與祖脈相連，感恩祖輩，感恩父母，強調“孝”在家庭傳承中的重要性。這與爸媽在線創始人夏建國老師一直強調的“孝是第一位”的觀點高度契合。區老師提到，雖然每個人從活動中感觸到的點不一樣，但這次活動無疑是一次生命根源力量的啟動，希望通過活動助力我們提升生命狀態，促進未來發展。她鼓勵大家保持感恩之心和積極的狀態去進行學習、成長、生活和創造。
區老師總結
本次感恩、溯源祖脈的冥想活動在鄭瑞虹老師的引導和任丹老師的主持下，取得了圓滿成功。通過活動，大家對個人成長、家庭關系有了更深入的理解，學會了如何心系祖脈，修心齊家。大家向祖輩和父母表達感恩之情，現場氣氛溫馨而感人。本次活動不僅讓大家體驗了感恩帶來的力量，也為改善家庭關系、傳承家族美德提供了新的思路和方法。
學習分享
佛山市爸媽在線中心
2025年4月5日
