通過學習河圖洛書，認識了自己的健康，事業，家庭和財富。清晰了自己的狀況，也明白怎樣去面對現實，接納現實，處理現實，調整現實。回家后，按照一天春夏秋冬的自然規律去生活，平時多喝補血氣的湯水，多吃有益健康食品，常做關老師教的運動，想學習關老師的更多的課程，不僅可以幫助自己，還可以幫助更多的人，傳播砭石針文化。
對工作坊課程的建議：1、四天課程希望教學內容詳細一些而不是一帶而過。2、一個工作坊的主題過多，建議集中講其中一個，其他可以簡單介紹。3、主持人的發言時間過長。
對工作坊導師的評價：優秀。
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