舞動心靈，尋找生活之美——沈陽沈河區(qū)爸媽在線中心禪舞沙龍
發(fā)布日期：2023-12-25 作者：沈河中心
12月25日，沈河區(qū)爸媽在線中心舉辦了一場別開生面的禪舞沙龍活動。中心主任倪耀賢繼續(xù)邀請童老師給此次沙龍做指導，吸引了不少追求身心健康的朋友參與。
活動現(xiàn)場
禪舞，融合了禪學與舞蹈藝術(shù)，旨在通過舞蹈來達到鍛煉身體和內(nèi)心的效果。在活動中，參與者們在童老師的指導下，跟隨音樂的節(jié)奏，放松身心，舞動身體。她們通過舞姿的演繹，釋放內(nèi)心的情感，體驗到禪舞所帶來的寧靜與喜悅。
除了禪舞的練習，此次活動還為參與者提供內(nèi)心的滋養(yǎng)。在舞蹈的過程中，大家不僅鍛煉了身體，更學會了如何調(diào)整呼吸、平靜心情。這種身心合一的體驗讓參與者們深刻地感受到了禪舞的魅力。
舞動身心
通過持續(xù)的禪舞練習，參與者們紛紛表示，她們的身心狀態(tài)得到了明顯的改善。她們變得更加自信、開放和包容，對生活充滿了更多的熱愛與感激。
沈河區(qū)爸媽在線中心將繼續(xù)舉辦禪舞沙龍活動，為更多的人提供身心健康的交流平臺。我們誠摯地邀請更多的朋友加入到禪舞的行列中來，共同感受這份身心和諧的美好之旅。
活動合影
沈陽沈河區(qū)爸媽在線中心
2023年12月25日
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