隨著四月的到來(lái)，春天的氣息愈發(fā)濃郁，長(zhǎng)治市也迎來(lái)了一個(gè)花的海洋。在這個(gè)五彩斑斕、芬芳四溢的季節(jié)里，長(zhǎng)治市爸媽在線(xiàn)中心于4月27日成功舉辦了主題為“心靈舞動(dòng) 生命綻放”的特別活動(dòng)，旨在通過(guò)舞蹈與心靈的交流，讓每一位參與者都能感受到生命的活力與美好。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
本次活動(dòng)由長(zhǎng)治市爸媽在線(xiàn)心身健康咨詢(xún)中心主任田國(guó)珍老師主持，并特邀了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、家庭教育指導(dǎo)師、心靈舞動(dòng)導(dǎo)師劉巧老師作為引領(lǐng)者。劉老師以其專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)大家在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中，開(kāi)始了這場(chǎng)心靈與肢體的舞動(dòng)之旅。
活動(dòng)中，劉老師首先帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身，通過(guò)活動(dòng)腿腳、拍打經(jīng)絡(luò)等方式，讓身體的每一個(gè)細(xì)胞都活躍起來(lái)。隨后，她指導(dǎo)大家隨著不同的音樂(lè)節(jié)奏舞動(dòng)，通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作穿越人體七大脈輪，讓身心得到深層的放松與愉悅。
舞動(dòng)身心
在舞動(dòng)的過(guò)程中，大家仿佛回到了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年，忘記了日常的煩惱與壓力，全身心地投入到這場(chǎng)舞動(dòng)之中。他們腳抬得更高，雙臂嘗試更打開(kāi)，蹦跳起來(lái)，旋轉(zhuǎn)起來(lái)，仿佛要將所有的快樂(lè)與喜悅都釋放出來(lái)。
舞動(dòng)結(jié)束后，劉老師帶領(lǐng)大家圍坐在一起，分享各自的感悟。許多人表示，舞動(dòng)讓他們感受到了前所未有的放松與快樂(lè)，仿佛回到了童年的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。還有人表示，舞動(dòng)讓他們釋放了壓力，重新找回了生活的激情與活力。
活動(dòng)分享
最后，田國(guó)珍老師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)，還向大家介紹了爸媽在線(xiàn)的企業(yè)文化，隨后講述了自己在爸媽在線(xiàn)的成長(zhǎng)經(jīng)歷。大家一致認(rèn)為田老師的心身變化有目共睹，紛紛表示愿意進(jìn)一步了解爸媽在線(xiàn)及相關(guān)活動(dòng)。
此次“心靈舞動(dòng) 生命綻放”活動(dòng)不僅讓參與者們感受到了生命的美好與活力，也為大家提供了一個(gè)互相交流、共同成長(zhǎng)的平臺(tái)。長(zhǎng)治市爸媽在線(xiàn)中心將繼續(xù)舉辦更多有意義的活動(dòng)，為廣大市民帶來(lái)更多的健康與快樂(lè)。
活動(dòng)合影
長(zhǎng)治市爸媽在線(xiàn)中心
2024年4月27日
