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從當下的起心動念開始修行
發布日期:2021-08-05       作者:白春梅


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在這次參加爸媽在線“心靈導師”培訓前,我曾經參加過很多課程的學習,學習了很多知識和方法,但始終解決不了自己的困惑。學習心理咨詢已經十幾年了,總覺得力不從心,非常想幫助到別人,但無法從根本上解決來訪者問題,依然停留在表面。

通過這次心靈導師的學習,才使我真正明白自己還沒修行好自己的品德,沒有順道而為,自己都被家庭、關系、孩子等問題困擾,怎能去幫助別人呢?“我是一切的根源”,要先從自己開始,不斷地內觀自己,看一看自己的內心出了什么問題。

首先在教育孩子上,我存在著太多的“我見”、“我愛”,認為是好的理論就在自己還沒有踐行的基礎上去灌輸給孩子。我把自己還沒有消化的東西,分享給孩子,孩子裝進去更無法消化,并且不斷影響孩子本自具有的智慧,影響了他對世界的認知,將他局限在我優先的認知當中,將他變成了另一個我。

最可貴的是兒子不斷地反抗,尋找自己。之前我還覺得他怎么會這樣,害怕他成為他自己。現在我認識到對兒子的那種愛,是一種控制,一旦他脫離我的控制,我就會深感不安。其實兒子是對的,他想探索這個世界,跳出我的框架,而我卻以愛的名義,百般阻撓。此時此刻,我只想對兒子說:“親愛的兒子,我把你的人生還給你,去創造體驗你精彩的人生。媽媽只是陪伴在你身邊,在你需要我的時候再出現”。

我還想對我的伴侶說:“感恩你這么多年的陪伴,包容和愛,你身上有太多珍貴的東西,而我卻看不到,從當下開始,我做好母親、好妻子,把這個家的天還給你,我只做好大地”。

通過這次學習我對自己今后的職業方向和使命也有了全新的認識。作為心靈導師,首先要修養自己的品德,把自己修好,才能引領有緣眾生。

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怎樣修好自己的品德呢?從當下開始,凡事找自己的原因,內觀自己,時時保持覺知,覺知自己每一個起心動念,從生活中的每一個當下覺察,向善向上的念頭不斷加持,自私自利的念頭快速轉為善的念頭,一念即轉。

心中有愛,自然光明。在生活工作中要接納和感恩所有的發生,每件事情的背后都有因果,做到明因化果。當心中涌起焦慮等負面情緒時,首先要接納這個情緒,然后內觀這個因,接受這個果。

面對來訪者,不做任何評判,做不到像夏老師那樣能量的對接,直指內心,但可以引導來訪者向善、向上。

心靈導師的這個職業是神圣的一定要有高尚的品德,以德度人,我需要用一生的時間不斷地修身養性,用生命去影響生命,不妄為、不亂為,遵循古圣先賢的智慧,順道而為。在修行自己的道路上去幫助有緣眾生,自度渡人。

走在這條路上,需要有強烈的使命感,我愿意用我的一生去踐行無為而無所不為,先修己再渡人。

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感恩敬愛的夏老師!感恩生命中所有的遇見!

第13期心靈導師學員 白春梅


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